Sobre
Para mejorar mi estilo de vida comiendo de todo y utilizando el ayuno intermitente. Plan alimenticio de 15 días (con menú) acompañado de AYUNO INTERMITENTE que te ayudara a hacerte mas consciente de tu apetito y síntomas digestivos, apoyando a mejorar salud gastrointestinal, desinflamando área abdominal, mejorando absorción de nutrientes, perdiendo peso y sobre todo bajando medidas por la perdida de grasa. Que incluye: • Reglas • Menú de 2 semanas • Lista de alimentos para hacer el súper • Recomendaciones generales • Recomendaciones especificas Apto para personas con: • Sistema digestivo inflamado: colitis, gases. • Poco control de apetito y saciedad. • Malos horarios y hábitos de comidas.
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